Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.

Hessa Chemise Black

  • TOP produkt
Hessa Chemise Black
2 630 Kč
- 62 %
Zpět
Hessa Chemise Black
Další

Size (interno):L/XL

Pro správné fungování pánevního podlahy je nutné jej vykonávat, a pro tuto sadu Kegel Adalet Ball je zde. Tato souprava 6 Kegel míčků jsou vyrobeny ... celý popis
Dostupnost
Skladem 1 
Nejsme plátci DPH
1 000 Kč
Číslo produktu:A-020
EAN kód:8718924235447
Výrobce:AVANUA
Kompletní specifikace

Pro správné fungování pánevního podlahy je nutné jej vykonávat, a pro tuto sadu Kegel Adalet Ball je zde.

Tato souprava 6 Kegel míčků jsou vyrobeny z nejkvalitnějšího lékařského silikonu, ideální pro výkon vašich vaginálních svalů bezpečným způsobem.

Tyto kuličky mají prodloužený tvar, který usnadňuje jejich vložení a silikonový kabel pro pohodlné odstranění. A když víme, že každá osoba je svět, tato sada má 6 kegel míčků, každý s jinou hmotností a barvou, takže můžete zvýšit hmotnost podle vašich potřeb.

  • , proč je to tak důležité, aby vykonávali pánevní podlahu a vaše vaginální svaly?

    pánevní podlaha je svaly, které podporují hmotnost našich pánevních orgánů. Panevní podlaha je obvykle oslabena událostmi každodenního života, jako je těhotenství nebo menopauza.

    Cvičením tohoto svalu je učiníme silnějším, vyhýbáním se problémům, jako je ztráta moči a zvyšování kvality a účinnosti orgasmů. Nejdříve musíme koule čistit hračkou čističem pro optimalizaci jejich životnosti.

    Pokud jste začátečník, doporučujeme používat lehčí barevný míč, 35 gr. Leží na posteli nebo na podložku, kde jste nejpohodlnější, a představte míč asi 2 cm od pochvy, ale nezapomeňte, že byste to neměli představit velmi hluboko. Pokud potřebujete, můžete použít vodní mazivo pro lepší vložení. Je velmi důležité, abyste byli uvolněni, ovládejte své dýchání a uvolněte vagínu.

    Když jste ovládali světlejší míč, můžete změnit hmotnost a barvu, protože živé barvy kuliček adalets vás provede na vaší cestě ve světě pánevního cvičení. Nezapomeňte, že ke změně váhy míče, který zanecháte, nemělo vás nic vážit.

    Chcete-li provést tyto cvičení správně budete muset mít soudržnost v době použití, myslím, že pokud máte kontrakce na 3 sekundy, musíte odpočívat 3 sekundy. Pokud potřebujete k odpočinku více mezi kontrakcemi, nebojte se, udělejte si čas, který potřebujete.

    Je vhodné udělat sérii 10 opakování, ale jak jsme řekli, jste na vlastní tempo, pokud můžete udělat pouze 5 pokusit, dokud se nedostanete k 10.

    Chcete-li udržet kuličky Kegel na vhodném místě, Adalet přichází s krabicí s víkem, takže je můžete udržet v bezpečí a používat je co nejdéle.

    Použití:

    • s míčem v pochvě, smluvní svaly (jako byste snížili tok moči) snaží se zvednout míč
    • udržovat kontrakci po dobu 2 až 10 sekund (podle vašich potřeb) udržet hluboký dech
    • uvolnit kontrakci a odpočívat ve stejnou dobu jste provedli kontrakci

      funkce:

      • 6 koule kit
      • vysoce kvalitní lékařský silikon
      • barva indikátoru hmotnosti
      • silikonový kabel
      • ergonomický tvar
      • s krabicí pro správné úložiště
      • Snadné vložení a odstranění
      • vodotěsný
      • Opatření: 18 cm x 2,9 cm

        hmotnost:

        • míč 1: 35 gr
        • míč 2: 60 gr
        • míč 3: 85 gr
        • míč 4: 100 gr
        • míč 5: 115 gr
        • míč 6: 130 gr

Potřebujete poradit?

Zboží zařazeno v kategoriích