Kit 4 Kegel Balls Silicone

- Kompletní specifikace
- Hodnocení 0
- Komentáře 0
- Kit 4 Kegel Balls SiliconeSkladem 823280 Kč
Nové míče dorazí do rodiny Adalet s novým formátem. p>
z nejkvalitnějího silikonu, jsou ideální pro výkon vaich vaginálních svalů bezpečným a účinným způsobem. p>
Tato sada má 4 míče, kadý s jinou hmotností a barvou. Kadá barva odpovídá jiné hmotnosti, take se nemusíte mýlit a začít cvičit vae vaginální svaly podle vaich potřeb. P>
Pouijte kuličky spolu s měkkým a bezpečným silikonovým kabelem, se kterým můete kombinovat dva kuličky, podle vaich přání a potřebách. p>
- Ale proč je tak důleité vykonávat pánevní dno a vae vaginální svaly? li> ul>
pánevní podlaha je svaly, které podporují hmotnost naich pánevních orgánů a je obvykle oslabena událostmi kadodenního ivota, jako je těhotenství, sedavý ivot nebo v době menopauzy. p>
Cvičením těchto svalů je silnějí, vyhnout se problémům, jako je ztráta moči a zvyování kvality a účinnosti orgasmů. Nezapomeňte, e balíčky musíte nejprve vyčistit dobrou hračkou čističem pro optimalizaci jejich ivotnosti. P>
Pokud jste začátečník, doporučujeme pouívat světle růovou a modrou kouli, 15 GR a 25 GR. Leí na posteli nebo na podloku, kde jste nejpohodlnějí, a představte míče asi 2 cm od pochvy, ani by je zavedli velmi hluboko. Pokud to potřebujete, můete pouít lubrikant na bázi vody pro lepí vloení. Je velmi důleité, abyste byli uvolněni, ovládejte své dýchání a uvolněte vagínu. P>
Kdy jste ovládali lehčí koule, budete moci získat hmotnost a začít pouívat tmavě modrou a růovou, take dokud nebudete pouívat tmavě růovou a fialovou. ivé barvy adaletových kuliček vás povedou na vaí cestě ve světě pánevního cvičení. Chcete-li si být jisti změnou míče, mějte na paměti, e míč, který zanecháte, by vás neměl váit. P>
Chcete-li provést cvičení správně budete muset mít soudrnost v době pouití, tj. Pokud provádíte kontrakce na 3 sekundy s míčem, budete muset odpočívat 3 sekundy. Pokud potřebujete k odpočinku více mezi kadou kontrakcí, nebojte se, vezměte si čas, který potřebujete. P>
Je vhodné udělat sérii 10 opakování denně, ale jak jsme řekli, ty na vlastní tempo, málo, dokud nedosáhnete 10 opakování. p>
Chcete-li udret kuličky s kegelem na vhodném místě, adalet je dodáván s krabicí s víkem, take je můete udret v bezpečí a čistit a pouívat je co nejdéle. p>
Pouití: strong> p>
- s míčem v pochvě, smluvní svaly (jako byste sníili tok moči), který se snaí zvýit míč li>
- Drte kontrakci po dobu 2 a 10 sekund (podle vaich potřeb) Dýchání hluboce li>
- Uvolněte vzduch a kontrakci a odpočívejte ve stejnou dobu, kdy jste provedli kontrakci li> l>
funkce: strong> p>
- kegel 4 míč sada li>
- měkký silikonový kabel li>
- vysoce kvalitní silikon li>
- Indikátor hmotnosti li>
- Silikonový kabel li>
- ergonomický tvar li>
- Snadné vloení a odstranění li>
- WaterProf li>
- Průměr: 30 mm li> ul>
pesos: strong> p> - světle růová koule: 15 gr li>
- modrá koule: 25gr li>
- tmavě růový míč: 35 gr li>
- Purple Ball: 55 GR li> ul>