Kit 4 Kegel Balls Silicone

Popisek v češtině připravujeme

Nové kuličky dorazí do rodiny Adalet s novým formátem.

Vyrobeno z nejkvalitnějších silikon, jsou ideální pro cvičení své vaginální svaly v bezpečném a efektivním způsobem.

Tato sada má 4 koule, každý s odlišnou hmotností a barvy. Každá barva odpovídá jinému hmotnost, takže se nemýlil a začít cvičit své vaginální svaly podle vašich potřeb.

Pomocí kuličky společně s měkký a bezpečný silikonový kabel, pomocí kterého můžete kombinovat dva míčky, dle Vašich přání a potřeb ve všech dobách.

• Ale proč je tak důležité, aby cvičení pánevního dna a své vaginální svaly?

pánevního dna jsou svaly, které podporují váhu našich pánevních orgánů a je obvykle oslabená událostmi každodenního života, jako je těhotenství, sedavý způsob života, nebo v době menopauzy.

Podle výkonu těchto svalů Vyrábíme je silnější, aby se zabránilo problémům, jako je únik moči a zvýšení kvality a účinnosti orgasmů. Nezapomeňte, že musíte nejprve vyčistit kuličky s dobrou hračkou čističe optimalizovat jejich životnost.

Pokud jste začátečník, doporučujeme použití světle růžovou a modrou kouli, 15 gr 25 gr, resp. Lehněte si na postel nebo na podložce, kde jste nejpohodlnější, a zavést koule asi 2 cm od pochvy, aniž by jejich zavedení velmi hluboká. Pokud to budete potřebovat, můžete použít lubrikant na bázi vody pro lepší zavádění. Je velmi důležité, aby se uvolnila, ovládat svůj dech a relaxovat do pochvy.

Pokud jste řídil lehčí koule, budete moci k přibírání na váze a začít používat tmavě modrá a růžová, takže až se dostanete použít tmavě růžová a fialová. Živé barvy Adalet koulí vás na vaší cestě ve světě pánevní cvičení. Chcete-li být jisti, že o změně míčem, mějte na paměti, že míč za sebou zanecháváte by nemělo vážit vás nic.

Chcete-li provést cvičení správně, budete muset mít konzistenci v okamžiku použití, který je, když uděláte kontrakce 3 sekundy s míčem, budete muset odpočinout 3 sekundy. Pokud budete potřebovat k odpočinku více mezi každým kontrakce nebojte se, mít čas, který potřebujete.

Je vhodné provést sérii 10 opakování za den, ale jak jsme již uvedli, jste svým vlastním tempem, kousek po kousku, až se dostanete 10 opakování.

Chcete-li zachovat své Kegel koule na vhodném místě, Adalet přichází s krabicí s víkem, takže můžete držet je bezpečný a čistý a použít je tak dlouho, jak je to možné.

Použít